Psychopraticienne Gestalt à Nantes
Accompagnement en Gestalt-thérapie et coaching individuel pour retrouver clarté et élan.
Accompagnement
Quand prendre rendez-vous avec une psychopraticienne ?
Il arrive que certaines périodes de la vie soient plus difficiles à traverser et nécessitent un soutien extérieur.
Thérapie Gestalt
Coaching
Cela peut concerner des moments de transition, de questionnement ou de fragilité intérieure, où l’on ressent le besoin de prendre du recul sur ce que l’on vit.
Période de changement
Stress ou burnout
Questions sur son identité, son orientation
Perte de sens ou d'intérêt
Deuil ou séparation
Perte de confiance
Difficultés relationnelles
Thérapie Gestalt ou
Coaching
2 types d'accompagnement
Coaching
Le coaching est davantage orienté vers un objectif précis, souvent professionnel ou de développement personnel. Il permet de travailler autour de questions concrètes, de prise de décision, de gestion d’une situation particulière ou d’un axe d’évolution identifié.
Thérapie
La thérapie s’adresse plutôt aux situations de mal-être, de souffrance ou à des problématiques plus profondes. Elle est indiquée lorsque vous ressentez le besoin de mieux comprendre ce que vous traversez et de transformer certaines difficultés dans votre vie.
Elle peut également apporter une aide face à des troubles émotionnels, des difficultés relationnelles, des questionnements personnels ou des périodes de fragilité intérieure.
La Gestalt
Les bénéfices d'une approche centrée sur le vécu ici et maintenant
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste qui met en lien les émotions, les pensées, les sensations corporelles et les relations.
Elle permet d’explorer ce qui se vit ici et maintenant afin de mieux comprendre certains fonctionnements, blocages ou répétitions.
Dans les séances, nous partons de votre réalité concrète pour comprendre ce qui se répète, ce qui bloque ou ce qui demande à évoluer.
Mettre du sens sur ce que vous traversez
Cette approche permet de prendre du recul sur votre situation et de mieux comprendre vos fonctionnements et vos réactions dans l’instant.
Retrouver confiance, sécurité intérieure et élan vital
La Gestalt nous enseigne que rester dans le mouvement nous porte. Retrouver du mouvement, même doucement, permet souvent de retrouver davantage de confiance, de sécurité intérieure et de liberté d’action.
La seule chose qui ne changera jamais c'est que tout est toujours en train de changer
YI KING
Mon approche
Ma manière d'accompagner à Nantes
Un espace pour déposer ce que vous vivez
Je cherche avant tout à créer un espace stable où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement ni pression. Je vous accueille tel que vous êtes, avec bienveillance et dans le respect de ce que vous traversez.
Clarifier ce qui se joue dans l’instant
Nos échanges permettent d’explorer ce que vous vivez ici et maintenant afin de mieux comprendre votre situation et ce qui relève de votre zone d’influence. Ce travail soutient progressivement un mouvement de clarification et d’apaisement.
Avancer dans une dynamique progressive
Les changements se construisent dans le temps, la transformation est progressive, en douceur, grâce à l’alliance thérapeutique. Mon rôle est de vous aider à mettre en lumière certains fonctionnements afin que vous puissiez retrouver vos propres repères intérieurs et avancer à votre rythme.
Une pratique nourrie par mon expérience
Mon approche est également nourrie par plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement de personnes en transition, avant ma formation en Gestalt-thérapie.
Demande de rappel
Faire un premier pas avec votre psychopraticienne
Demande de rappel
Quelle que soit votre situation et le temps que vous souhaitez consacrer à votre démarche, je vous accueille là où vous en êtes. Je réponds à vos questions lors d’une première rencontre.
Laissez-moi un message, je prendrai le temps de vous rappeler personnellement
Ou contactez-moi par téléphone
06 37 80 60 25
Séances de psychothérapie
A mon cabinet
Proche arrêt Chantier Naval
Tramway ligne 1
En visio